这不是健身房 这是新疆一中学走廊 课间秒变健身区

这不是健身房 这是新疆一中学走廊 课间秒变健身区 关键词： 2026-04-04 14:13:12  央广网 下课铃声一响，新疆库尔勒市第二十中学的教学楼走廊立刻变得热闹起来。学生们走出教室，聚集在墙边的单杠前，有的做引体向上，有的悬垂吊臂，还有同学在一旁加油助威，走廊瞬间变成了一个小型“健身区”。4月2日，该校教学楼四楼走廊安装了一批单杠，至此四个楼层共60套蓝色单杠陆续就位。这些单杠长1.2米，安装高度分为2.2米和2.3米，承重约260公斤，采用墙体贯穿式固定，确保安全牢固。这个创意来自学校党总支书记李海明。3月中旬，他在网上看到类似做法，觉得非常有借鉴意义。他认为，课间十分钟到操场活动时间紧张，如果能让学生一出教室就能锻炼，既省时又便捷。经过领导班子讨论，学校先在一个地方试点安装，没想到大受学生欢迎。3月下旬，全面安装工作迅速启动。高二学生穆萨·买和木提表示，平时下课就能拉几下单杠，特别解压。高一学生程莉娜虽然自己使用不多，但她喜欢看同学们拉单杠，她说这种氛围让大课间回归到了本来的样子，为学校点赞。高一学生车俊达也认为，单杠是情绪出口，偶尔心情不好的时候，也会过来拉几个，释放一下。李海明坦言，当前学生普遍存在心理压力偏大、体质偏弱的问题。学校秉持“健康第一”理念，坚持“心理健康+体育健康”双管齐下，通过专业心理疏导和各类体育运动，帮助学生改善情绪、增强社交。